Έρικα Νταουτίδου, Κέντρο Εξατομικευμένης Διατροφής και Συμβουλευτικής

Το Κέντρο της Έρικας Νταουτίδου, με έδρα την Αθήνα, επικεντρώνεται στην εξατομικευμένη διατροφική υποστήριξη και καθοδήγηση, εξειδικευμένο στις υπηρεσίες υγείας. Η προσέγγισή του απομακρύνεται από τις παραδοσιακές δίαιτες, προτάσσοντας την υιοθέτηση μιας υγιούς και μη στερητικής σχέσης με το φαγητό. Η Έρικα Νταουτίδου, που έχει σπουδάσει στο Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο και διαθέτει μεταπτυχιακές σπουδές στη Διατροφή και τη Δημόσια Υγεία, κατέχει πιστοποίηση Mindful Eating (MB-EAT) και είναι ένα από τα ιδρυτικά μέλη του Ελληνικού Κέντρου Ενσυνείδητης Διατροφής.

Τα προγράμματα που προσφέρονται από το κέντρο δίνουν έμφαση στη διατροφική εκπαίδευση, προσαρμοσμένα στις ανάγκες του κάθε ατόμου, βοηθώντας τους να κατανοήσουν το σώμα τους και να υιοθετήσουν ισορροπημένες συνήθειες. Οι υπηρεσίες καλύπτουν πολλαπλά πεδία, από plant-based διατροφή, φροντίδα γαστρεντερικής υγείας, διαχείριση βάρους και διατροφικές διαταραχές, έως και στήριξη της ψυχοσυναισθηματικής υγείας σε σχέση με το φαγητό. Το κέντρο εφαρμόζει επιστημονικές και εξατομικευμένες μεθόδους με στόχο τη βελτίωση της συμπεριφοράς απέναντι στην τροφή και τη διασφάλιση διαρκείας ευεξίας.