Η Λήδα Σωτηροπούλου MSc δραστηριοποιείται ως Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, λειτουργώντας ιδιωτικό γραφείο στα Πατήσια της Αθήνας. Η ακαδημαϊκή της πορεία περιλαμβάνει πτυχίο από το τμήμα Διατροφής και Διαιτολογίας του Ελληνικού Μεσογειακού Πανεπιστημίου, που ολοκληρώθηκε το 2018, καθώς και μεταπτυχιακό τίτλο στην "Επιστήμη του Στρες και Προαγωγή της Υγείας" από την Ιατρική Σχολή του ΕΚΠΑ, τον οποίο απέκτησε με άριστα το 2021.
Η ερευνητική της εργασία εστίασε στη διαχείριση του στρες, την υιοθέτηση υγιεινών συνηθειών και τη συσχέτισή τους με τη μεταβλητότητα του καρδιακού ρυθμού και τη βιολογική ηλικία. Η προσέγγισή της βασίζεται στην επιστημονική μεθοδολογία και δίνει έμφαση στην εξατομίκευση, με στόχο τη συνολική βελτίωση της υγείας και της ποιότητας ζωής.
Συμμετέχει ως συνεργάτιδα των γυμναστηρίων Alterlife, ενώ αποτελεί ενεργό μέλος του Πανελληνίου Συλλόγου Διαιτολόγων - Διατροφολόγων και της Ένωσης Διαιτολόγων - Διατροφολόγων Ελλάδας, συμβάλλοντας στην παροχή υπηρεσιών υψηλών προδιαγραφών. Ασχολείται, επίσης, με τις Διαταραχές πρόσληψης τροφής μέσω επιμόρφωσης στο ΕΚΠΑ. Προσφέρει προγράμματα διατροφής και συμβουλές προσαρμοσμένες στα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά κάθε ατόμου για θέματα όπως απώλεια βάρους, αντιμετώπιση νοσημάτων και ισορροπημένη διατροφή.
| Δικτυακός τόπος | Αριθμός των αξιολογήσεων | Αξιολόγηση |
|---|---|---|
| 31 | 5.0 / 5 | |
| doctoranytime | 23 | 9.8 / 10 |
