Άννα Μπαρδακά - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας

Η Άννα Μπαρδακά - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας δραστηριοποιείται στη Ρόδο ως πιστοποιημένη Συνθετική Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, παρέχοντας στήριξη σε ενήλικους μέσω ατομικών συνεδριών και ομάδων ψυχοεκπαίδευσης. Η μεθοδολογία της βασίζεται στην Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεία, το Somatic Experiencing, που επικεντρώνεται στη σωματική επεξεργασία ψυχολογικού τραύματος, αλλά και στο Mindfulness, με έμφαση στη μείωση του άγχους μέσω ενσυνειδητότητας.

Το επαγγελματικό της υπόβαθρο περιλαμβάνει σπουδές στη Φωτογραφία και τις Οπτικοακουστικές Τέχνες, καθώς και σημαντική εθελοντική δράση σε βιωματικές δραστηριότητες με εφήβους και νεαρούς ενήλικες. Επιπλέον, έχει εκπαιδευτεί στη θεραπεία μέσω Εικαστικών Τεχνών και την Εκπαίδευση Ενηλίκων, προσθέτοντας μια σφαιρική οπτική στη συμβουλευτική της πρακτική.

Η Άννα Μπαρδακά έχει ιδρύσει πρωτοβουλίες όπως τα "Peach Anyone? Gatherings" που στοχεύουν στην προσωπική ανάπτυξη και ενδυνάμωση ενηλίκων, ενώ συμμετείχε στη συνίδρυση του μη κερδοσκοπικού οργανισμού "Iasmos Collective Project" με έμφαση στη συλλογική φροντίδα και ευημερία της κοινότητας. Η προσέγγισή της αποσκοπεί στην ενδυνάμωση των ατόμων και την αξιοποίηση της αυθεντικότητας και δημιουργικότητάς τους, ενισχύοντας τη συναισθηματική φροντίδα, την αναζήτηση νοήματος και την έκφραση της μοναδικότητάς τους.