Το κέντρο «Έφη Κονταξή - Η Τέχνη του Ζην» λειτουργεί στη διεύθυνση Ελ Αλαμέιν 20, στη Νέα Ιωνία Αθηνών, ως ένας σύγχρονος χώρος αφιερωμένος στην αυτογνωσία, την προσωπική ανάπτυξη και την εκπαίδευση ενηλίκων. Η ιδρύτρια, Έφη Κονταξή, ασκεί το ρόλο της συμβούλου ψυχικής υγείας και εκπαιδεύτριας, προσφέροντας ένα καινοτόμο μοντέλο που συνδυάζει βιωματικές διαδικασίες με επιστημονικά τεκμηριωμένες προσεγγίσεις.
Το κέντρο παρέχει ποικίλες υπηρεσίες, όπως θεραπευτική συμβουλευτική, ομάδες αυτογνωσίας και εξειδικευμένα σεμινάρια, εστιάζοντας στην προώθηση της προσωπικής εξέλιξης. Βασική αρχή της λειτουργίας του αποτελεί η άποψη ότι «Η επιβίωση είναι ένστικτο, αλλά η Ζωή είναι Τέχνη!», ενθαρρύνοντας τις δυνατότητες των ατόμων για μια πιο ουσιαστική ζωή.
Η μέθοδος της Έφης Κονταξή ενσωματώνει διάφορα ψυχοθεραπευτικά μοντέλα, όπως την προσωποκεντρική προσέγγιση, τη Gestalt και τη σωματική ψυχοθεραπεία, συνθέτοντας ένα ολιστικό πλαίσιο υποστήριξης. Παράλληλα, προσφέρονται εκπαιδεύσεις στη Hatha Yoga και τον διαλογισμό, ενισχύοντας την αρμονική σχέση μεταξύ σώματος και νου. Στις δραστηριότητες περιλαμβάνονται επίσης διαδραστικά retreats και σεμινάρια συστημικών αναπαραστάσεων, βοηθώντας στην αναγνώριση και επίλυση προσωπικών ή οικογενειακών ζητημάτων. Τα ψηφιακά προϊόντα και το συγγραφικό έργο της, όπως το βιβλίο «Δεν φταις εσύ», επεκτείνουν τη διάθεση εργαλείων αυτοβελτίωσης. Το κέντρο Η Τέχνη του Ζην διακρίνεται για την εξατομικευμένη υποστήριξη και πρακτικές λύσεις που προσφέρει προς την επίτευξη ψυχικής ευεξίας και προσωπικής ολοκλήρωσης.
| Δικτυακός τόπος | Αριθμός των αξιολογήσεων | Αξιολόγηση |
|---|---|---|
| 65 | 5.0 / 5 | |
| 21 | 5.0 / 5 |
