Λένια Βλάσση Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια

Η Λένια Βλάσση Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στον Άλιμο, όπου παρέχει εξατομικευμένες υπηρεσίες ψυχοθεραπείας. Κατέχει πτυχίο Ψυχολογίας από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, ενώ οι μεταπτυχιακές της σπουδές περιλαμβάνουν τη «Διαχείριση Γήρατος και Χρόνιων Νοσημάτων» από το Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας και τη «Θεραπεία Γνωσιακής Συμπεριφοράς Βασισμένη στη Mindfulness (MBCT)» από το University of Oxford. Έχει λάβει περαιτέρω εκπαίδευση στη Συμπεριφορική Θεραπεία σχετικά με αγχώδεις διαταραχές, ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, μετατραυματικό στρες, καθώς και στην ψυχοδιαγνωστική και κλινική αξιολόγηση.

Στην επαγγελματική της πρακτική, η Λένια Βλάσση αξιοποιεί τη Γνωσιακή-Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT), ενισχυμένη από την προσέγγιση του mindfulness και ανθρωποκεντρικές αξίες. Προσφέρει στήριξη σε ενήλικες και εφήβους στη διαχείριση αγχωδών διαταραχών, κρίσεων πανικού, κατάθλιψης, ιδεοψυχαναγκαστικών συμπτωμάτων, δυσκολιών στις διαπροσωπικές σχέσεις, πένθους και στη διαχείριση χρόνιων καταστάσεων υγείας. Ο στόχος επικεντρώνεται στην ενδυνάμωση της ψυχικής ανθεκτικότητας και στη βελτίωση της ποιότητας ζωής των θεραπευομένων, μέσα σε ένα περιβάλλον ασφάλειας και υποστήριξης. Οι συνεδρίες προσφέρονται τόσο με φυσική παρουσία όσο και διαδικτυακά, προσαρμοσμένες στις ατομικές ανάγκες.