Το Amelie Dance Fitness & Pilates Boutique Studio Gerakas Amelikaria βρίσκεται στον Γέρακα και προσφέρει ένα θερμό και φιλικό περιβάλλον που ενδείκνυται για την αναβάθμιση της προσωπικής ευεξίας. Με την καθοδήγηση της έμπειρης εκπαιδεύτριας Αμαλίας, το στούντιο διαθέτει εξατομικευμένα προγράμματα Pilates και χορού, τα οποία αποσκοπούν στη βελτίωση τόσο της σωματικής όσο και της ψυχικής υγείας των συμμετεχόντων. Ξεχωρίζει για την καθαριότητα, τον φωτισμό και την έμφαση στις ατομικές ανάγκες, δημιουργώντας έναν χώρο που ευνοεί τη χαλάρωση και την προσωπική εξέλιξη.
Τα προγράμματα Pilates είναι σχεδιασμένα ώστε να καλύπτουν ανάγκες αποκατάστασης, χαλάρωσης αλλά και έντονης άσκησης, προσαρμοζόμενα σε διάφορα επίπεδα και προτιμήσεις. Το στούντιο είναι πλήρως εξοπλισμένο με τα κύρια όργανα Pilates, όπως Reformer, Cadillac, Barrels, Step, Ladder και Wunda Chair, προσφέροντας ολοκληρωμένη εμπειρία. Υποστηρίζει αρχάριους με εξειδικευμένη καθοδήγηση, ενώ οι ασκήσεις προσαρμόζονται σε ειδικές καταστάσεις, όπως τραυματισμοί, χρόνιες παθήσεις (οσφυαλγία, οστεοπόρωση, σκολίωση) και περίοδος εγκυμοσύνης. Παρέχει Clinical Pilates και τεχνικές Μυοπεριτονιακής Απελευθέρωσης, συνδυάζοντας σωματική άσκηση και ψυχική ισορροπία για την ολιστική ευεξία όλων των ηλικιών.
| Δικτυακός τόπος | Αριθμός των αξιολογήσεων | Αξιολόγηση |
|---|---|---|
| 93 | 5.0 / 5 |
