Το γραφείο The Healthy Twist, με υπεύθυνη τη διαιτολόγο – διατροφολόγο Μαρία Πλαγάκη, εξειδικεύεται στην παροχή προσωποποιημένων διατροφικών υπηρεσιών που επικεντρώνονται στην επίτευξη βιώσιμων και υγιών αλλαγών στη διατροφή και τη σχέση με το φαγητό. Η φιλοσοφία που ακολουθεί απορρίπτει τις στερήσεις, δίνοντας προτεραιότητα σε ισορροπημένες και εφαρμόσιμες λύσεις, προσαρμοσμένες στις ιδιαίτερες ανάγκες κάθε ατόμου.
Η Μαρία Πλαγάκη διαθέτει πτυχίο από το Ελληνικό Μεσογειακό Πανεπιστήμιο και είναι κάτοχος άδειας ασκήσεως επαγγέλματος, ενώ έχει πραγματοποιήσει μεταπτυχιακές σπουδές στην Ιατρική Σχολή Αθηνών με εξειδίκευση στον Σακχαρώδη Διαβήτη και την Παχυσαρκία. Επιπλέον, έχει λάβει επιμόρφωση στην Παιδιατρική Διατροφή από το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης, όπως και στην Αθλητική Διατροφή μέσω της Academy of Sports Nutrition του Ηνωμένου Βασιλείου.
Οι υπηρεσίες του Healthy Twist περιλαμβάνουν διαχείριση βάρους (μείωση, αύξηση ή διατήρηση), διατροφική υποστήριξη για κλινικές παθήσεις, όπως διαβήτη, υπέρταση και καρδιομεταβολικές διαταραχές, καθώς και εξειδικευμένη καθοδήγηση για παιδιά, εφήβους, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες. Η ανάλυση σύστασης σώματος υποστηρίζει την αποτελεσματική παρακολούθηση της προόδου και την εξατομίκευση των διατροφικών πλάνων. Η προσέγγιση στηρίζεται στην εκπαίδευση και ενδυνάμωση των ατόμων, ώστε να υιοθετήσουν μακροπρόθεσμα υγιεινές συμπεριφορές στηριζόμενοι στην επιστημονική γνώση και την ενσυναίσθηση.
| Δικτυακός τόπος | Αριθμός των αξιολογήσεων | Αξιολόγηση |
|---|---|---|
| 31 | 5.0 / 5 |
