Γιαμαλάκη Δέσποινα, Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Συστημική Θεραπεύτρια

Η Δέσποινα Γιαμαλάκη δραστηριοποιείται ως Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και Συστημική Θεραπεύτρια, λειτουργώντας ιδιωτικό γραφείο στο Ηράκλειο Κρήτης. Η ίδια αποτελεί μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Συμβουλευτικής (Ε.Ε.Σ.), της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Οικογενειακής Θεραπείας (E.F.T.A.) και του διεθνούς οργανισμού ACCPH, γεγονός που συμβάλλει στη διασφάλιση επιστημονικής εγκυρότητας και επαγγελματικής δεοντολογίας.

Ο τρόπος εργασίας της βασίζεται στη συνεχή εκπαίδευση, την προσωπική θεραπευτική διαδικασία και τη συστηματική εποπτεία. Διαθέτει πιστοποίηση ως Συστημική Σύμβουλος για άτομα, ζευγάρια και οικογένειες, όπως επίσης εξειδίκευση σε Κλινικές Δεξιότητες Θεραπείας Ζεύγους, Συνθετική Θεραπεία Ζεύγους και Συμβουλευτική Γάμου. Στα επιπρόσθετα προσόντα της περιλαμβάνονται η εκπαίδευση στην ύπνωση και τις θεραπευτικές εφαρμογές της, με σχετική πιστοποίηση από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, καθώς και Ανώτερο Επαγγελματικό Δίπλωμα στην Κλινική Υπνοθεραπεία.

Εφαρμόζει τη Γνωσιακή Συμπεριφορική Κλινική Υπνοθεραπεία (CBH), που συνδυάζει μεθόδους Γνωσιακής Συμπεριφορικής Θεραπείας (CBT) και Κλινικής Υπνοθεραπείας. Συνεχίζει την κατάρτισή της στη Βιοθυμική Ψυχοθεραπεία και διαθέτει εξειδίκευση σε διατροφικές διαταραχές, ειδικά στη συναισθηματική υπερφαγία, κατέχοντας τον τίτλο Master Practitioner in Eating Disorders and Obesity. Επιπρόσθετα, έχει εκπαιδευτεί ως Σύμβουλος Νευρογλωσσικού Προγραμματισμού (NLP).

Παρέχει πρακτικές ενσυνειδητότητας βασισμένες στο πρόγραμμα Mindfulness for Health (Breathworks) για τη διαχείριση του άγχους και τη βελτίωση της καθημερινής ζωής. Οι υπηρεσίες της προσφέρονται δια ζώσης, διαδικτυακά και σε χώρους που εξυπηρετούν τους ενδιαφερόμενους, με προσαρμογή στις ανάγκες του κάθε ατόμου, ζευγαριού ή οικογένειας.