Στέφανος Γκογκόρνας Ψυχολόγος Ψυχοθεραπευτής

Ο Στέφανος Γκογκόρνας ασκεί το επάγγελμα του ψυχολόγου και ψυχοθεραπευτή, προσφέροντας εξειδικευμένες υπηρεσίες ψυχικής υγείας στην περιοχή της Αθήνας. Διαθέτοντας σημαντική κλινική εμπειρία, παρέχει στήριξη τόσο σε ενήλικες όσο και σε εφήβους και ζευγάρια, μέσω ατομικών και ομαδικών ψυχοθεραπευτικών συνεδριών και συμβουλευτικών υπηρεσιών. Η επαγγελματική του δραστηριότητα εστιάζει στη μέθοδο της Γνωσιακής Συμπεριφοριστικής Θεραπείας (CBT), μιας από τις πιο αναγνωρισμένες και τεκμηριωμένες προσεγγίσεις διεθνώς, η οποία έχει επιβεβαιώσει την αποτελεσματικότητά της σε πλήθος κλινικών ερευνών.

Η Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία χαρακτηρίζεται από τον προσανατολισμό της στο πρόβλημα, τη συνεργατική της φύση, την εστίαση στο παρόν και τη συνήθως βραχυχρόνια διάρκεια. Μέσω αυτής, τα άτομα ενθαρρύνονται να αναγνωρίσουν και να μετατρέψουν μη λειτουργικές σκέψεις και συμπεριφορές, γεγονός που ενισχύει την αυτογνωσία και τις δεξιότητες επίλυσης προβλημάτων, συμβάλλοντας σε μια πληρέστερη ζωή. Ο επαγγελματίας καλύπτει ένα ευρύ φάσμα θεμάτων, συμπεριλαμβανομένου του άγχους, της κατάθλιψης, των κρίσεων πανικού, διαταραχών προσωπικότητας, διαχείρισης θυμού, ζητημάτων σχέσεων και πένθους, ενώ η έμφαση στην προσωπική ανάπτυξη και την ψυχική ευημερία αποτελεί θεμελιώδες στοιχείο της πρακτικής του.