Χρήστος Πρέκας - Διαιτολόγος Διατροφολόγος

Ο Χρήστος Πρέκας - Διαιτολόγος Διατροφολόγος δραστηριοποιείται ως Κλινικός Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, έχοντας ολοκληρώσει τις σπουδές του στο Τμήμα Επιστήμης Διατροφής και Διαιτολογίας του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών και αποτελώντας ενεργό μέλος του Πανελλήνιου Συλλόγου Διαιτολόγων - Διατροφολόγων. Το κύριο γραφείο του στην Αθήνα, που βρίσκεται στα Κάτω Πετράλωνα επί της οδού Κειριαδών 5, παρέχει εξατομικευμένες λύσεις στον τομέα της διατροφικής βελτίωσης και προαγωγής υγείας. Από το 2011, λειτουργεί επίσης γραφείο και στη Σαντορίνη.

Η μέθοδος που υιοθετεί δίνει έμφαση στην προσωποποιημένη προσέγγιση, ώστε κάθε περίπτωση να αντιμετωπίζεται με βάση τις ιδιαίτερες ανάγκες του κάθε ατόμου. Οι υπηρεσίες περιλαμβάνουν διαχείριση βάρους, διατροφικό σχεδιασμό για μυϊκή ενίσχυση, καθοδήγηση στην υιοθέτηση υγιεινών συνηθειών, αθλητική διατροφή, υποστήριξη σε περιπτώσεις παιδικής και εφηβικής παχυσαρκίας, διατροφή σε εγκυμοσύνη και θηλασμό, όπως και διατροφική παρέμβαση σε κλινικές καταστάσεις όπως καρδιαγγειακές παθήσεις, υπέρταση, υπερλιπιδαιμία και διαβήτη τύπου Ι και ΙΙ. Η χρήση συστημάτων όπως διπλές και συνεχείς λιπομετρήσεις και σωματομετρήσεις επιτρέπει ακριβή παρακολούθηση της προόδου. Συμμετέχει συχνά σε έρευνες, επιστημονικές μελέτες, ημερίδες και ομιλίες, ενώ παράλληλα δημοσιεύει άρθρα σε παναλλαδικής εμβέλειας μέσα, ενημερώνοντας το κοινό για θέματα διατροφής και υγείας.