Κέντρο Βάρους

Το Κέντρο Βάρους, το οποίο βρίσκεται στην Αθήνα στην οδό Σπετσών 4, λειτουργεί ως χώρος που προσεγγίζει τη σχέση με το σώμα και το φαγητό ενσωματώνοντας επιστημονικά τεκμηριωμένες πρακτικές και υποστηρικτικό κλίμα. Η βασική του αποστολή περιλαμβάνει την καθοδήγηση των ατόμων στη διαμόρφωση μιας υγιούς και μακροπρόθεσμα βιώσιμης διατροφικής σχέσης, απαλλαγμένης από πιέσεις και περιοριστικά πρότυπα. Υποστηρίζοντας μια ολιστική προσέγγιση, δίνει έμφαση στην ενσυναίσθηση και το σεβασμό απέναντι στη σωματική ποικιλομορφία.

Η φιλοσοφία που ακολουθεί στηρίζεται στις αρχές της συμπεριληπτικής φροντίδας και της διαισθητικής διατροφής, παρέχοντας εργαλεία που διευκολύνουν την κατανόηση των σωματικών αναγκών, χωρίς την επιβολή αυστηρών διαιτητικών περιορισμών. Η μέθοδος αυτή διαφοροποιείται από τις συμβατικές επιλογές, ενισχύοντας την αποδοχή του εαυτού και βοηθώντας στην απελευθέρωση από το διατροφικό άγχος. Οι υπηρεσίες περιλαμβάνουν τόσο ατομικές συνεδρίες όσο και ομαδικά εργαστήρια, με στόχο την ενίσχυση της σωματικής και συναισθηματικής ανακούφισης και την εδραίωση μιας σχέσης εμπιστοσύνης με το φαγητό και το σώμα. Στόχος παραμένει η κατάκτηση της βέλτιστης υγείας, προσανατολισμένη στις μοναδικές ανάγκες κάθε ατόμου, σε ένα περιβάλλον αποδοχής χωρίς προκαταλήψεις.